Dabei handelt es sich um überempfindliche Stellen in einem tastbar verspannten Bündel von Muskelfasern. Früher nannte man diese Myogelosen.
Triggerpunkte können, wenn sie aktiv sind, Schmerzen bei Bewegungen und sogar in Ruhestellung verursachen. Eine typische Eigenschaft von Triggerpunkten ist, dass sie Schmerzen ausstrahlen. So können zum Beispiel Triggerpunkte in der seitlichen Gesässmuskulatur Schmerzen im ganzen Bein verursachen.
Was geschieht bei der Triggerpunkt- massage?
bei der Triggerpunkt- Massage oder dem Triggern werden diese Punkte aufgedehnt oder aufgedrückt, während der Muskel bewegt wird.
Bei folgenden Beschwerden kann die Triggerpunkt- massage angewendet werden:
Kopfschmerzen, Schwindel, Migräne
Schulter-, Nacken- und Rückenschmerzen
Schleudertrauma
Golfer-Ellbogen, Tennis-Ellbogen
Pseudoischialgien, Hexenschuss
Knieschmerzen
Schmerzen im Fuss wie Achillessehnenschmerzen
Schmerzen bei bestimmten Bewegungen
Schmerzen durch Körperfehlhaltungen
zur Schmerzlinderung bei Arthrosen
Gelenkschmerzen
Tinnitusgeräusche, Ohrensausen, Hörsturz
...und vielen anderen Beschwerden des muskulären Bewegungsapparates